Fulltextové vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > Služby > Poradenství > Poradenství pro pozůstalé

Poradenství pro pozůstalé

Součástí odborného sociálního poradenství Hospice Sv. Jiří je i poradenství pro pozůstalé.

Smrt blízkého člověka je jednou z nejobtížnějších chvil, kterým musí každý z nás ve svém životě čelit. Smutek, který cítíte, Vás asi provází vším, co právě děláte. Možná spolu s ním zažíváte i jiné smíšené pocity a nevíte si s nimi rady.

Je normální, když Váš smutek trvá několik měsíců až rok, když ostatní z Vašeho okolí již nesmutní a Vy stále ano, když si chcete o zemřelém povídat a vzpomínat, když nemáte chuť se smát, když nemůžete spát, když nemáte chuť k jídlu, když se cítíte unavení, zesláblí nebo jako nemocní. Každý člověk prožívá svůj smutek osobitým způsobem a svým vlastním tempem.

Komu je poradenství pro pozůstalé určeno

  • Pečujete o umírajícího blízkého člověka.
  • Zemřel Vám očekávaně, nebo náhle někdo blízký.
  • Potřebujete informace týkající se úmrtí a pohřbu.
  • Chcete se dozvědět jak po smrti blízkého člověka postupovat při jednání s úřady.
  • Potřebujete s někým mluvit o svých pocitech v souvislosti se smrtí blízkého.
  • Děláte si starosti o jiného truchlícího, nebo nevíte jak s ním mluvit.

Pokud cítíte, že si chcete o svém smutku, trápení, pocitech, nejistotách, strachu, nebo starostech více popovídat, že Vás napadá něco, o čem byste se možná rádi podrobněji poradili, nabízíme Vám možnost telefonického rozhovoru, nebo se můžete osobně sejít s poradcem pro pozůstalé.

Schůzku je možné si domluvit:

Každý všední den: Pondělí – Pátek

V čase: od 8,00 do 16,30

Na telefonním čísle: +420 739 341 089

Poradenství je poskytováno zdarma.

V případě, že cítíte potřebu jiné odborné pomoci, můžeme Vám zprostředkovat setkání s hospicovým psychologem nebo duchovním.

O čem nejčastěji chtějí naši klienti mluvit a jak se cítí

  • Zažívají pocity bezmoci, opuštění, zlobí se, cítí se otupělí – „všechno se děje nějak mimo mne“, Proč se to stalo? Co teď budu dělat – jak teď budu žít?
  • Nedokážou se soustředit, odmítají přijmout ztrátu, cítí zmatek, bez přestání myslí jen na zemřelého, mohou mít halucinace
  • Pláčou, špatně spí, mají zlé sny, mění stravovací návyky (přejídají se, nebo naopak nejí), utíkají k alkoholu, jsou hyperaktivní, uzavírají se před světem,….
  • Cítí se vyčerpaní, píchá je u srdce, nemohou dýchat – nadechnout se, bolí je svaly, nemají energii.

Co jim pomáhá

  • Prožít si svůj zármutek po svém
  • Mluvit o zemřelém
  • Ujištění, že udělali vše, co bylo v jejich silách

Desatero pro pozůstalé

  1. Zapojte se do přípravy pohřbu
  2. Věnujte pozornost tomu, co jíte
  3. Zachovejte pokud možno normální režim
  4. Posuďte svůj zdravotní stav
  5. Hovořte o zemřelém člověku
  6. Dovolte si truchlit
  7. Udělejte si na truchlení čas
  8. Dovolte si zlostné pocity
  9. Dovolte druhým, aby vám pomáhali
  10. Nebojte se vyhledat / požádat o pomoc